大悲心

大悲心

身為一個藏傳佛教的修行人，大悲心的修持是不可缺少的。基本上，在薩迦派的「前行導引教授」書裡面，悲心是大乘道的根本，也是證正覺之直接因素。另外，因悲心而他「憐憫眾生，拔除苦難」。

觀修悲心的簡單方法是這樣的：
調好坐姿以方便禪修進行順利，最好是以七支座的姿勢安坐好，或是以任何的舒適的方式安坐亦可。
唸完了皈依發心文後：

觀想遍滿虛空的眾生都是我的父母，對我有大恩，他們目前在正在輪迴海中沉浮被諸苦所逼迫，非常可憐，因此我發願要救渡一切如父母般的眾生出離輪迴大海。

以這樣的方式重覆觀想，一直到自己生起大悲的覺受，例如：因為父母在輪迴中受苦而有的悲憫感受等等。

一般，如果按照個人的意願，可以加入持誦大悲化身的本尊咒例如：十一面觀音菩薩咒、六字大明咒、綠度母心咒的步驟來配合這樣的觀修，以激起自己未生起的大悲心、穩固自己以生起的大悲心。